自分リメイク講座

今までの経験を強みに変え、これからの人生をもっと楽しむために。

「これからの人生をもっと自分らしく、充実させたい」 「自分の強みや魅力を活かして、新しい一歩を踏み出したい」 そんな大人女性のための講座です。

自分リメイク講座は、アロマ心理を活用しながら、 これまでの経験や想いを整理し、理想の自分を再構築するプログラム。

無理に変わるのではなく、今の自分の中にある大切なものを見つけ、 それを活かして、心地よく前に進むための講座です。

✔ これからの人生をもっと楽しみたい方

✔ 自分の強みを知り、活かしていきたい方

✔ 心のモヤモヤを整理して、スッキリしたい方

✔ 自分をもっと好きになり、自信を持ちたい方

✔ 「これが私！」と胸を張って言える人生を歩みたい方

🔹 アロマ心理学を活用

香りが教えてくれる「今の自分の本音」を知り、 自分らしい未来へとつなげます。

🔹 学びと実践のバランス

知識を得るだけでなく、実際に日常に取り入れながら、 自分に合った方法を見つけます。

🔹 グループだから気づきが深まる

同じ想いを持つ仲間と学ぶことで、新しい視点を得られます。

🔹 実践編ではマンツーマンで寄り添う

「わかった」だけで終わらない。行動に移せるよう、 パーソナルセッションでサポートします。

💎 ベーシック講座（グループ）

アロマ心理学を活用しながら、 自分の気持ちを整理し、理想の未来を描く6回プログラム。

毎回アロマップを使いながら、 「今の私」と向き合い、「これからの私」を明確にします。

プログラム（全6回 / 120分×6）

🔹 第1回：『本当の自分』を見つけるための心の整理

- 何にモヤモヤしているのか？心のクセを知るワーク

- 過去の経験・価値観の棚卸し（好き・苦手・無意識の思い込み）

- 「やりたいことが分からない」の正体とは？

🔹 第2回：アロマ心理学で深層心理を知る

- 香りが心に与える影響を学ぶ

- アロマップ®︎を使って「本当の気持ち」を見える化

- 自分が求めているものを整理する

🔹 第3回：自分軸を整えるワーク（強みと価値観を発見）

- 自分の得意・好き・大切にしていることを整理

- 「人からどう見られたいか」 vs. 「本当の自分」

- 自分に合うライフスタイルのヒントを得る

🔹 第4回：未来のビジョンを描く（やりたいことの種を見つける）

- 未来の自分を描くワーク

- 直感的にワクワクするものを探る

- どうしたら理想の自分に近づけるか？

🔹 第5回：行動できる自分になる！小さなチャレンジ

- 変化を邪魔する思考のブロックを外す

- 自分らしい行動の仕方を考える

- 簡単にできる一歩を決める

🔹 第6回：まとめ＆自分だけのオリジナルアロマ作り

- これまでの振り返り（自分の変化を実感）

- 自分に合った香りを選び「変化を後押しする」アロマブレンド作成

- 次のステップを明確にする

💎 アドバンス実践講座（パーソナル）

ベーシック講座で見つけた「私の未来」を実現するための個別サポート。 「やりたい」を「できる」に変えるための実践編です。

🌿 自分の本音に気づき、心が軽くなる

🌿 自分の強みや魅力を言葉にできるようになる

🌿 自分に合った行動がわかり、前向きに進める

🌿 これからの人生にワクワクできる

＜持ち物＞

筆記用具

＜定員数＞

基本 ４名

＜価格＞　　

全6講座×2時間　　　

【特典】個別カウンセリング2回　

講習料　6回コース　71,500円（1講座あたり　11,000円+教材費5,500円）

　　　　お好きな講座を単回ずつの場合　1講座（2時間）　￥16,500+教材費

コース講座価格に含まれる教材

　　　・アロマップお試しキット

　　　・遮光の小瓶　3本

　　　・資料・教材

あなたの「今まで」を活かして、 「これから」をもっと楽しむために。

一緒に、自分リメイクを始めませんか？