自分リメイク講座
ベーシックコース【グループレッスン】
今までの自分の経験や特みを活かし、自分らしい生き方で、
いくつになっても生きがいが持てる自分に切り替える！
アロマ心理学を使って想いと可能性を見つけ出す講座です
こんな方へ
・最近わくわくすることが減ってきた
・何か自分にできることを始めたいけれど、何をしたらいいのかわからない
・ささいなことでイライラくよくよすることが増えてきた
・感情に振り回されない自分になる方法を見つけたい
・本音を言えず、つい相手に合わせてしまう
・ほめられても自分に自信がもてない
・何歳からでも自分は変われるというが、自分には無理とあきらめてしまう
今まで、自分の感情に蓋をして、いろいろなことに頑張って取り組まれてきた方は、
どうしても、自分の感情を置いてけぼりにされてきた方が多いのです。
あなたも、「誰かのために」と一生懸命生きてきたのではないでしょうか？
最初は、そんなつもりがなくても我慢しているうちに、どんどん自分の感情にアクセスする機会を失い、
「何がしたい」ということもわからなくなってしまいます。
アロマを使うと、嗅覚から直接、脳へと刺激が送られ、言葉にしづらかった感情へ、アクセスすることができます。
そうしていくうちに、今まで自分では気づかなかった自分の魅力や、願いを見つけることができるのです。
自己表現がうまくいかず、普段から考えや想い、自分の欲求を表現する習慣がなくなり、自分で何を感じ、何がしたいのかわからなくなってしまった。
でも「それだけでは物足りない」
「私の人生、こんなはずじゃなかった」
そんな素直な気持ちを、アロマを使うと、簡単に紐解いていくことができるのです。
まずは、自分を理解することで、自分らしい充実した毎日を送れるようになります。
アロマをうまく使って、毎日のストレスを和らげ、自分らしい生き方を実現しませんか？
この講座では、自分の素直な感情と向き合い、自分の感情とうまく向き合うためのアロマの使い方を学びます。
＜こんなことが出来るようになります＞
自分の感情を整理し、どうなりたいと思う目標ができます
自分の感情や意見に正直になれます
周りの意見に流されず自分の気持ちに従って行動することができます
香りと感情のつながりを理解し、香りで自分の感情を切り替えることができるようになります
＜こんな風に教えます＞
月2回のセッションを通して、少人数制のグループで丁寧に教えます。
座学と実際に手を動かすワークショップの組み合わせです。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。
〈個別カウンセリング付〉
グループレッスンでは見つけられない自分の特徴や可能性を、講師と一緒に深掘りし
これからの人生で何を目指していきたいのかを見つけていきます。
＜持ち物＞
筆記用具
＜定員数＞
基本 ４名
＜価格＞
全6講座×2時間
【特典】個別カウンセリング2回
講習料 6回コース 71,500円（1講座あたり 11,000円+教材費5,500円）
お好きな講座を単回ずつの場合 1講座（2時間） ￥16,500+教材費
コース講座価格に含まれる教材
・アロマップお試しキット
・遮光の小瓶 3本
・資料・教材
価格に含まれないもの（別料金になります）
【講座で使用するアロマ】
・グレープフルーツ
・フランキンセンス
・ラベンダー
・ペパーミント
・ベルガモット
・ティートゥリー
【アロマのご用意について】
お持ちのものやご自身でご購入いただいたアロマをご利用いただけます。
ご自身のアロマをお持ちの場合は、漏れや破損がないか事前にご確認ください。
当方でアロマを購入することも可能です。
アロマセット：8,800円（税込）
内容： アロマ10㎖ 6種類
講座受講前にご確認ください
＜会場＞
対面クラスは、ココロ×カオリプライベートサロンにて
オンラインクラスは、ZOOMにて
＜カリキュラム＞
• 第1回 自分を理解する
• 第2回 感情の切り替えスイッチを創る＊コントロールアロマ① リラックス編
• 第3回 感情の切り替えスイッチを創る＊コントロールアロマ⓶ 集中編
• 第4回 感情の切り替えスイッチを創る＊コントロールアロマ③ レスキュー編
• 第5回 アロマ心理学で紐解く自分
• 第6回 自分の未来ビジョンを意識したゴール作り マイプロデュースアロマ
＊受講する際は以下をお読み下さい
グループで楽しみながら、自分の感情を見つけていく講座です。
自分のことは、開示できる範囲でお話していただければ結構です。
【次の行為はご遠慮ください】
・人のことを批判する
・ペースを乱す
安心安全な場をご提供するためにご協力お願いします
【特典】
個別カウンセリング60分 2回
期間中質問は何度でも
アドバンスコース【パーソナルレッスン】
自分の強みや可能性に気づき、なりたい自分を手に入れる「自分リメイクアロマ」応用編。
ベーシックコースで、自分の感情を整理し、目標設定を行うことは、自分自身と向き合う第一歩です。
アドバンスコースは、パーソナルレッスンで想いや可能性をカタチにしていくためのパーソナルレッスンです
＜こんな方へ＞
・ベーシックコースを見つけた目標を具体的に進めたい方
・自分自身をさらに深く理解し、自信を持って行動したい方
・新たなチャレンジへの意欲を高めたい方
・香りを使って第一印象をアップし、人間関係を良好に保ちたい方
・理想の自分像を具体化し、充実した人生を築きたい方
＜こんなことが出来るようになります＞
・アロマをより効果的に活用し、心身の状態をコントロールできるようになります
・自分のことを香りで表現できるようになります
・自由に自分を表現する力を身に付けます
・自分の人生を自分自身でデザインしていけます
＜こんな風に教えます＞
パーソナルレッスンで、お一人ずつに合わせたレッスンをします
座学と実際に手を動かすワークショップの組み合わせです。
1対1で対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。
＜価格＞
全6講座×2時間
講習料 6回コース 66,000円（1講座あたり 11,000円）
単回の場合 1講座（2時間） ￥16,500
講座価格に含まれるもの
・資料
【特典】
講座終了後（6ヶ月以内） 個別カウンセリング60分 1回
【アロマのご用意について】
ご自身を表現するアロアマをブレンドする時に使います。
ベーシックコースでご用意いただいたアロマをご利用いただけます。
お持ちのアロマを加えてご用意いただくのもOKです。
詳しくは、講座内で相談させていただきます。
＜カリキュラム＞
毎回
・場所や場面で気持ちをコントロール「シーン別お役立ちアロマ」
・自分の印象を香りで表現「マイブランドアロマ」
・理想の自分にリメイクしていく「マイプロデュースアロマ上級編」
【特典】
☆グループチャットで質問し放題
☆ 他講座割引