アロマップ(R)

・本当はどうしたいのか分からない

・考えすぎて疲れてしまう

・気持ちを整理したいのに、うまくできない

そんな時こそ、

「考える」のではなく

“感じる”ことから始めてみませんか？

アロマップ(R)は、

香りと表情カードを使って

心の奥にある本音をやさしく引き出すアロマ心理ワークです。

好きと感じた香りには、

今のあなたの状態や、本当の気持ちが映し出されています。

言葉にしなくても大丈夫。

香りを選ぶことで、

自然と心の中が整理されていきます。

🌿自分の気持ちがよく分からない

🌿モヤモヤをスッキリさせたい

🌿自分らしく生きたいと思っている

🌿感情に振り回されずに過ごしたい

🌿やりたいことに一歩踏み出したい

アロマップ(R)は、現在地・目的地・そこへ向かうヒントを「見える化」する心の地図です

① 考えなくても、本音に気づける

香りは嗅覚を通して本能に働きかけるため、頭で考える前に“本当の気持ち”にアクセスできます。

② 自分の感覚を大切にできる

一般的な効能ではなく、「自分がどう感じたか」を大切にします。

③ 心の中が「見える化」される

表情カードとワークシートで、感情や思考が整理され、スッキリします。

④ 無理なく気持ちが変わる

香りは一瞬で気分に働きかけるため、頑張らなくても自然に切り替えが起こります。

⑤ 行動につながるヒントが見つかる

モヤモヤの原因だけでなく、「これからどうしたいか」が見えてきます。

🌿気持ちが軽くなる

🌿自分の本音に気づける

🌿考えすぎが減る

🌿自分の方向性が見えてくる

🌿自然と行動できるようになる

アロマップ(R)は、

「今の気持ち」と「こうなりたい」をやさしく整理しながら、

その間をつなぐ道筋を見つけていくワークです。

まず最初に行うのは、表情カードを選ぶこと。

言葉にする前に、今の自分に近い気持ちや状態、そして「どうなったらいいか」を

カードを使ってイメージしていきます。

次に、

「そうなった自分」を思い浮かべながら香りを選びます。

このとき選ぶ香りは、今の状態ではなく

「なりたい自分に近づくためのヒント」

香りは、

その状態に向かうためのやさしい道しるべのような存在です。

そして、

・今の自分（現在地）

・なりたい状態（目的地）

・そこへ向かうヒント（香り）

をワークシートに書き出し、目に見える形にしていきます。

考えるのではなく、カードと香りを使って「感じる」ことで、

言葉にならなかった気持ちや心の奥にある

「本当はこうしたい」

が、少しずつ見えてきます。

アロマップ(R)は、

ご自身で行う「セルフカウンセリング」と、

カウンセラーと一緒に行う「セッション」

どちらにも活用できます。

🌿セルフワーク（自分で整える）

カードと香りを使って、自分の気持ちを整理し、今の自分に気づいていく時間です。

頭で考えるのではなく、感覚を大切にしながら、やさしく自分と向き合います。

インストラクターが、サポートします。

🌿カウンセリング（より深く気づく）

カウンセラーと対話しながら進めることで、

・自分では気づけなかった思い

・言葉にできなかった感情

・モヤモヤの根っこ

に、より深く触れていきます。

一人では見つけにくい部分も、一緒に紐解いていくことで、理解が深まり、変化につながっていきます。

アロマップ(R)では、

・否定しない

・無理に答えを出さない

・その人の感覚を大切にする

ことを大切にしています。

「うまく話せない」

「何を感じているか分からない」

そんな状態でも大丈夫です。

カードと香りが、あなたの代わりに心の声を教えてくれます。

目的に合わせてお選びいただけます。

① 👉 初めての方にまずは体験

🌿アロマップ体験セッション（30分)　　￥3,300

・今の気持ちをやさしく整理

・アロマップの流れを体験

② 👉自分で整理したいけど 気づきだけで終わらせたくない方へ

🌿アロマップワーク（60分）　　￥10,000

香りとカードを使いながら、

ご自身で心を整理していくセルフカウンセリングワークです。

・現在地と目的地の明確化

・行動につながるヒント

・アフターサポート付き（フォローあり）

③ 👉 より深く向き合いたいけど、一人では整理しきれない方へ

🌿アロマップ＋カウンセリング（個別セッション）　120分　　￥15,000

アロマップと対話を組み合わせ、

感情の奥にある本音や原因まで丁寧に紐解きます。

🧑（40代　女性・会社員）

普段気づかない本当の自分を客観的に見ることができて、意外な自分を見つけることができました。

👧（20代　女性・学生）

香りとイラストの表現でわかりやすかった

👩‍🦰（30代　女性・子育て中主婦）

毎日時間に追われて心の余裕がなかったけれど、自分の本当の望みをじっくり考える機会になりました

👨🏼‍🦰（40代　男性・会社員）

心理ゲームみたいで面白かったです

アロマで癒されながら、簡単にセルフケアができる「マイアロアップキット」を販売中

販売価格
　1セット　　　　　　 　7,700円
　　　　
　お送りする場合は、プラス送料

キットの内容　

　表情10カード1組:10枚

　オリジナルブレンドオイル（1ml）:10本

　解説書

 ・お気に入りのオイルは、1本ずつ追加注文できます。お問合せください。

効果的な使い方

• 　悩みや問題の解決をサポートしてくれる香りを見つけたい時

• 　もやもや・イライラを解消したい時

• 　朝目覚めて今日一日ごきげんにしてくれる香りを選びたい時

• 　夜寝る前に、疲れを癒す香りを嗅ぎたい時

• 　考えがぐるぐるしてまとまらない時

こんないいことあります

• 　目の前にある問題の解決のためのヒントが受け取れます

• 　あなたの正直な気持ちに寄り添い、ほっとさせてくれます

• 　こうなりたいと思う気持ちに力を貸してくれます

• 　気持ちの変化を感じることができます

• 　自分との付き合い方が上手になります

使い方の一例

〈一番簡単な使い方〉

オリジナルブレンドオイル10本の中から1本好きな香りを選びます。

そのオイルのキーワードとメッセージが、その時のあなたをサポートするメッセージと香りです。

〈例えば〉

選んだ香りは「Ｃｈａｎｇｅ」

メッセージは、

「今の方向とは違う視点にシフトしましょう。見方を変えると新しい気づきが生まれます」

解決するには、何かを変えるということが必要。

さて、何を変えますか？と自分に問いかけて整理するとよいでしょう。

事前にご了承いただきたいこと

▶新鮮な香りをお届けするため、ご注文いただいてから制作します。

　そのため、発送まで2～3日いただく場合がございます。

▶ご注文時にお伝えする振込先に着金が確認できましたら、ご注文完了となります。

▶オイルは1mlです。使いやすいように容器は3mlですので満タンではありません。

「このワークを誰かの役に立てたい」

「家族やクライアントにも使ってみたい」

そんな方のために、アロマップインストラクター養成講座をご用意しています。

LINEで友達になっていただくと、個別トークで　お問合せ・お申込みが可能です。

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メールでご連絡いただく場合には、

info@kokorokaori.com

までお願いします。