アロマップ

アロマ心理学メソッド　アロマップ

アロマを使って、自分の気持ちに気づいたり、気分や受け止め方を変えるのがアロマ心理学。

好きと感じたアロマから悩みの原因や解決方法を見つけるのがアロマップです。

ことばの代わりに、香りと表情カードを使って、自分の内面を表現します。

嗅覚を通じて本能にアクセスし、香りへの反応を基に感情や気持ちをひも解き、

心の奥底にある自己実現や問題解決のヒントを引き出します。

〈５つの特徴〉

＊＊自分の感覚を大切にする＊＊
一般的に説明される効果・効能からではなく、自分の嗅覚で香りを選ぶことで本当の感情に気づきます

＊＊自己理解と成長を感じる＊＊

香りを通じて隠れている感情や想いを発見し、見方や捉え方を変えることで自分らしく力を発揮できます

＊＊心の負担を軽くする＊＊

自分の感情を理解することで、心が楽になり希望が持てるようになります

＊＊人間関係がうまくなる＊＊

自分の気持ちを理解することで、自分にも他人にもy差しくなれます

＊＊自然に気持ちを切り替えられる＊＊

　頑張らなくても、香りを嗅ぐことで気持ちの切替スイッチになり自然に気持ちが切り替わります

アロマを使う理由

✿いい香りを嗅ぐと脳にはたらきかけ、一瞬で無理なく気持ちを落ち着かせることができます。

✿香りとひもづけて、なりたい未来の自分をイメージすることで、自分の進みたい方向に行動ができます。

✿気持ちが変わると香りの好みも変わるので変化がわかりやすいです。

悩みを生み出す気持ちや、性格を変えたいなど行動を突き動かす感情や自分とうまく付き合いたいと思っている方に向けたマンツーマンセッションです。

カウンセリングといっても構える必要はありません。

香りでリラックスしながら、おしゃべりすることから始めましょう。

何となくリラックスという効果だけではありません。

今にふさわしいアロマをなぜ選んだのかの意味を、認定カウンセラーが紐解いていきます。

本質的な悩みにアプローチしていく「アロマップ」を使ったセッションです。

～～【お客様の声】～～

・選んだ香りのメッセージにハッとさせられました

・カウンセリングのイメージが変わりました。気軽に受けていいんですね。

・今まで悩んでいたことが、勝手な思い込みだったかもしれないと気づいたら、気が楽になりました。

・毎日香りに助けられています。数種類のスプレーを気分により使い分けています。

ご興味ある方は、まずはお問合せください

香りで自分発見！自分らしさ開花アロマップワークショップ

癒しと学びが合わさった今の自分を好きになるきっかけレッスン

心の整理や悩みの原因、解決方法を探るアロマ心理ワーク

少人数のグループレッスンです。
個別が良ければ、パーソナルカウンセリングでお申し出ください。

毎日モヤモヤするけれど、どうしたらいいのかわからない。

どうしたいのかもわからなくなった。

もっと、明るく元気に過ごしたい。

そんな思いになった方が、自分と向き合うワークです。

自分をもっと好きになるには「自分を正しく知ること」が第一歩

こんなことを学びます

・癒しだけではない香りの魅力

・潜在意識と顕在意識について

・もやもやの正体を視覚化します

・香りで自分のことを知る方法

・ネガティブ感情の捉え方、本当の願いや課題、前向きな気持ちになる方法を見つけます。

ワークショップの特徴

癒しと学びが同時に得られます

マイアロマップキットを通じて、自己分析を楽しみながら進めます

お悩みを公表する必要はありません

アロマと表情カードを活用し、自分の感情マップを作り潜在意識をが視覚化できます

自分の気持ちや感情を言葉にするのが難しい方でもアロマとカードを選ぶだけで表現することができます

自分でも気づいていない「自分が本当に望む気持ち」を、選んだ香りが教えてくれます。

ワークシートを作ることで、心の中を視覚化するので、自分の課題や指針が明確になります。

アロマ心理学の入門編としても、ご体験ください。

こんなことができるようになります

　・自分の思い込みによる制限を解放できます

　・隠れた魅力が見えてきます

　・課題や今後の指針がはっきりします

　・感情の整理ができます

＊キット付き

・セミナーで気づいた気持ちを持続し、頑張らなくても前向きな気持ちになるためのフォローオイルとして、

　また引き続きセルフコントロールにお役立てください。

・クラフトメニューと組み合わせていただくと、より一層必要なアロマでクラフト作りができます。

・【特典付き3回コース】もございます。

～～【お客様の声】～～

・普段気づかない本当の自分を客観的に見ることができて、意外な自分を見つけることができました。

・香りとイラストの表現でわかりやすかった

・毎日時間に追われて心の余裕がなかったけれど。自分の本当の望みをじっくり考える機会になりました

・心理ゲームみたいで面白かったです

アロマで癒されながら、簡単にセルフケアができる「マイアロアップキット」が リニューアル

販売価格
　1セット　　　　　　 　7,700円
　　　　
　お送りする場合は、プラス送料350円です。

キットの内容　

　表情10カード1組:10枚

　オリジナルブレンドオイル（1ml）:10本

　解説書

 ・お気に入りのオイルは、1本ずつ追加注文できます。お問合せください。

効果的な使い方

• 　悩みや問題の解決をサポートしてくれる香りを見つけたい時

• 　もやもや・イライラを解消したい時

• 　朝目覚めて今日一日ごきげんにしてくれる香りを選びたい時

• 　夜寝る前に、疲れを癒す香りを嗅ぎたい時

• 　考えがぐるぐるしてまとまらない時

こんないいことあります

• 　目の前にある問題の解決のためのヒントが受け取れます

• 　あなたの正直な気持ちに寄り添い、ほっとさせてくれます

• 　こうなりたいと思う気持ちに力を貸してくれます

• 　気持ちの変化を感じることができます

• 　自分との付き合い方が上手になります

使い方の一例

〈一番簡単な使い方〉

オリジナルブレンドオイル10本の中から1本好きな香りを選びます。

そのオイルのキーワードとメッセージが、その時のあなたをサポートするメッセージと香りです。

〈例えば〉

選んだ香りは「Ｃｈａｎｇｅ」

メッセージは、

「今の方向とは違う視点にシフトしましょう。見方を変えると新しい気づきが生まれます」

解決するには、何かを変えるということが必要。

さて、何を変えますか？と自分に問いかけて整理するとよいでしょう。

事前にご了承いただきたいこと

▶新鮮な香りをお届けするため、ご注文いただいてから制作します。

　そのため、発送まで2～3日いただく場合がございます。

▶ご注文時にお伝えする振込先に着金が確認できましたら、ご注文完了となります。

▶オイルは1mlです。使いやすいように容器は3mlですので満タンではありません。

自分自身の内面に深く向き合い、自分らしさを発見するためだけでなく、
大切な人のため、同じように困っている人のためにアロマ心理学を活用してみませんか？

アロマの基礎や、アロマと脳の関係、感情とのつながりなどアロマ心理学の基礎を学び
「アロマップ」を使ったワークショップでお仕事ができるインストラクターを養成します。

アロマを使って、自分の気持ちに気づいたり、気分や受け止め方を変えるのがアロマ心理学。

好きと感じたアロマから悩みの原因や解決方法を見つけるのがアロマップです。

ことばの代わりに、香りと表情カードを使って、自分の内面を表現します。

アロマップカウンセリングは、カウンセラーの質問で深掘りしていきます。

マイアロマップは、カウンセラーがいなくても自己分析できるように組み立てられたツールです。

今、悩んでいることの解決や心の健康維持に役立ちます。

マイアロマップを使う効果

【問題の正確な理解】

　問題が起こった際に「何が起こっているのか」を正しく把握する能力が身につきます。

【本質的な解決策の発見】

　問題の本質を理解し、適切な解決策を見つけることができます。

【時間とエネルギーの有効活用】

　 悩む時間が減り、より有意義に時間とエネルギーを使えます。

　新たな自己発見: 自分の意外な一面を知り、新たな可能性を広げることができます。

インストラクターになると

・新しいアロマの使い方を習得: アロマの新たな活用方法を学べます。

・ワークショップの開催: アロマップを使ったワークショップを開催できます。

・セルフキットの販売: ブレンドオイル10本、表情カード10枚、解説書を含むセルフキットを販売可能（別途申請が必要です）

（別途、申請が必要です）

こんな方を対象としています

・アロマに興味がある方

・心理学に興味がある方

・感情を表に出しにくい方

・人の役に立つライフワークを持ちたい方

性別や年齢は問いません

＊＊オンライン受講も可＊＊

【締切】

開催日の1週間前　（教材調達の都合により）

全4時間

【前半】

・アロマップとは

・アロマ心理学とは

・意識と脳の働き

・嗅覚について

・アロマテラピーの基本・関連法規

・ワークショップ体験

【後半】

・マイアロマップキットの使い方

・表情カード(アロマップちゃん)の解説

・ソリューションオイルの解説

・ワークショップの開き方

🔹前半・後半の受講で終了となります。

進め方

少人数で、分かりやすくていねいに

ワークショップを実践しながらレクチャーします。

33,000 円 消費税込

（オンライン受講の場合は、プラス送料￥1,000）

受講料に含まれるもの

✤マイアロマップカード 10枚

✤オイル 10種類 1ml

✤インストラクター教科書

☆インストラクター登録料は含まれません

📌インストラクター資格取得には

　受講後、課題・レポート提出あり。

　メンタルメソッド協会入会が必要

＊入会金￥2,000　 年会費なし

＊資格認定料￥8,000　　　　

　合計￥10,000

☆受講料とは別に必要です

協会からディプロマ到着後インストラクターとして活動スタートです

ご興味ある方は、まずはLINE公式でお気軽にお問合せください