今月、ココロ×カオリがおすすめする香りは＊レモングラス＊

レモンに似た香りですが、より力強く、ややグリーンな印象や甘さも兼ね備えています。
親しみやすいシトラス系の香りで、初心者の方にも比較的好まれる人気のアロマオイルのひとつです。

夏にはとても役立つ使い方がありますので今月のセレクトアロマとしました。

【この時期におすすめの理由】

◇リフレッシュ効果◇

暑い夏の疲れを感じる時心身の疲れを取り、リフレッシュさせてくれます

◇集中力と記憶力の向上◇

頭をすっきりさせ、集中力や記憶力を向上させる効果があります。

暑くてダレてしまいがちですが、仕事や勉強の合間、運転中、スポーツ前に香りを取り入れることで、パフォーマンスを向上させることができます。

◇感染予防・消臭効果◇

レモングラスには抗菌作用があり、空気中の菌や悪臭を取り除くのに役立ちます。
部屋の消臭や、カビの予防にも効果的です。
汗ムレ

◇虫よけ効果◇　

主な芳香成分であるシトラールとシトロネラールが含まれているので虫除けアロマとしても知られています。蚊・ダニ・ゴキブリなどが嫌う香りです。

◇抗炎症作用◇
筋肉痛や関節炎の緩和にも効果が期待できます

【おすすめの使い方】

ディフューザー

部屋全体に香りを広げ、清涼感とリフレッシュ効果を楽しむ。

スプレー

アロマスプレーがあると便利です。ルームスプレーや虫よけ、消臭などに役立ちます

ロールオンアロマ

ロールオンボトルに入れて持ち歩き、気持ちを落ち着けたい時やリフレッシュしたい時に使用する

【アロマ心理学的な効能】

レモングラスの香りは、過去のトラウマや緊張感を解放するのに役立ちます。

心の奥にある痛みや不安を軽減し、心を軽やかにリフレッシュする効果があります。

精神的な疲れやエネルギーの低下を感じた時に、エネルギーを充電し、前向きな気持ちをサポートします。

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いかがでしたか？

レモングラスの香りには、夏に役立つ効果がたくさんあります。

「あーいい香り」と思って初めて効果が発揮されます。

大事なのは、一般の効果や効能ではなく、自分が心地よくなる香りを選ぶこと。

香りは感情とつながっているので、その時のあなたに合った香りのセレクト、お手伝いさせていただけます。

８月の予定です

今月の予定