「失敗への不安？」
「誰かの期待？」
「完璧にやらなければという思い込み？」
答えは人それぞれです。
正解を探すのではなく、 「今の私はこう感じているんだな」と気づくだけでも十分です。
その気づきが、 次の一歩を軽くしてくれるかもしれません。
ご一緒にブレーキを探してみたくなったら
月替わりセッションにお越しください。
「その一歩を止めているのは、なに？」
自分の一歩を引きとめているもの。
答えは人それぞれです。
正解を探すのではなく、 「今の私はこう感じているんだな」と気づくだけでも十分です。
その気づきが、 次の一歩を軽くしてくれるかもしれません。
ꕤ レモン ꕤ
レモンの香りは、頭の中をすっきり整理し、 気持ちを切り替えたいときにぴったりの香りです。
「これでいいのかな」と迷っているとき、 「やっぱりやってみよう。」
そんな前向きな気持ちを思い出させてくれるような軽やかさがあります。
自分の直感や感性を信じて、 もう一度、自分の気持ちに耳を傾けてみませんか。
7月のスケジュールをご案内します🌿
先月は「自分に寄り添う香り」をテーマに、 自分自身の気持ちと向き合う時間をお届けしました。
続く7月のテーマは、「一歩踏み出す香り」
今月は、今の自分を止めているものに気づく時間をお届けします。
「自分にブレーキをかけているのはなに？」
ブレーキを外す方法も見えてきて、次の一歩を軽くしてくれるかもしれません。
気になるものから、ぜひご参加ください✨
今月のテーマについては「各月のテーマと香り」からお読みください
🌱 7月12日（月）13:30～15:30「大人女子のとっておきレッスン」
詳細はこちら
🌱10月25日（日）アロマップ・カード・ハンドマッサージの体験会を企画中です。
忘れていた自分のわくわくした気持ちややってみたかったことなど思い出し
毎日が楽しくなる！そんなお気持ちを持ち帰っていただけるよう企画しています。
詳細が決まり次第ご案内させていただきます。
🍃 カウンセリング
🌿パーソナルセッション 【フリー枠でお申し込みください】
今月のテーマやお悩みを自分のペースでじっくり深めたい方におすすめ
🫧ワーク・体験
🌿アロマップお試し会 【7月15日（水） 13:30～14:15】
🌿アロマップワーク 【7月25日（土） 10:30～12:00】
感情の整理や、確認したい時に役立つワーク
🌿月替わりメインワーク 【7月20日（月・祝） 10:30～12:00】
香りでずれを整える、自分育ての時間
📘講座
【7月5日（日） 13:00～17:00】一日コース
【前半・7月19日（日）13:30～15:30】 後半は8月2日の予定
「心と香りの関係」や「香りから心理を読み解く方法」を学べる講座
🌿インストラクター養成講座 【7月26日（月） 10:00～15:00】
アロマップを誰かのために役立つ仕事として伝えていきたい方のため の
☕カフェ・イベント
🌿カオリカフェ 【7月25日（土） 14:00～15:30】
気軽にご参加いただける香りとスィーツとおしゃべりを楽しむ時間
👉どのメニューも、お日にち合わない場合は、ご相談ください
6月のスケジュールをご案内します🌿
先月は「自由な心で見つける私の好き」をテーマに、
ご自身の「好き」をもう一度見つける時間をお届けしました。
続く6月のテーマは、「自分に寄り添う香り」
「今の気持ち、ちゃんと感じてる？」
今月は、そんな問いかけを自分自身に向けてあげる時間をご用意しています。
気になるものから、ぜひご参加ください✨
今月のテーマについては「各月のテーマと香り」からお読みください
🍃 カウンセリング
🌿パーソナルセッション 【フリー枠でお申し込みください】
今月のテーマやお悩みを自分のペースでじっくり深めたい方におすすめ
🫧ワーク・体験
🌿アロマップワーク 【6月17日（水） 13:30～15:00】
感情の整理や、確認したい時に役立つワーク
🌿月替わりメインワーク 【6月28日（日） 10:30～12:00】
香りでずれを整える、自分育ての時間
📘講座 🌿アロマ心理学講座
【前半・６月28日（日） 13:30～15:30】 【後半・7月5日（日）13:30～15:30】
「心と香りの関係」や「香りから心理を読み解く方法」を学べる講座
🌿インストラクター養成講座 【6月29日（月） 10:00～15:00】
アロマップを誰かのために役立つ仕事として伝えていきたい方のため の講座
☕カフェ・イベント
🌿カオリカフェ 【6月13日（土） 15:00～16:30】
気軽にご参加いただける香りとスィーツとおしゃべりを楽しむ時間
👉どのメニューも、お日にち合わない場合は、ご相談ください
お申込み・お問い合わせは こちらから
自分の本音を「そうなんだね」とまるごと受け入れた瞬間、
心の緊張がフワーッとほどけて、
「あぁ、私はこのままでいいんだ」という温かい安心感に包まれます。
そんな「これこれ！」という心地よさを、今月はぜひ体感してください。
心の声を静かに聞き、まずは自分に優しく。
あなたが優しさで満たされるからこそ、大切な人や周りにも自然と優しい気持ちを広げていけます。
「今の気持ち、ちゃんと感じてる？」
6月のテーマは「自分に寄り添う香り」です。
外に向いていた意識を少しだけ内側に向けて、心の声を静かに聞いてみませんか？
自分に優しくできた分だけ、人にも優しくなれる。
そんな心地よい優しさの循環を、今月はぜひ体感してください。
頑張るあなたを優しく労い、心に潤いを与えてくれるお守りのような香りです。
キーワードは、愛・美・受容
優美で豊かな香りに包まれながら、
今感じている気持ちをそのまま、優しく受け止めてあげませんか？
自分の気持ちをちゃんと受け入れたときって、張り詰めていた心の緊張がほどけて、
胸の奥がじんわり温かくなります。
ローズの何枚も重なる美しい花びらは、私たちの複雑な感情の重なりのよう。
どんな感情も否定せず、
「これも私、あれも私」とまるごと抱きしめてあげたとき、
心の奥から本当の笑顔が花開きます。
6月のスケジュールはこちらをご覧ください
【6月のお楽しみ】
かわいいあじさいに会いに行きませんか？
梅雨空の下でも、グラデーション豊かに美しく咲き誇るあじさい。
今回は、そんな愛らしい姿を愛でながら、みんなで心地よく歩く「あじさい散歩」を企画しました！
1歩、2歩とゆっくり歩を進めながら、目に映る美しさを「キレイだね」と
共感し合える仲間がいると、いつものお散歩が何倍も特別なものになります。
日常を少し離れて、頭と心のリフレッシュの時間をみんなで一緒に楽しみましょう♪
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🌿 この体験で得られること
何かをしようと意気込むことは、まったくありません。
ただ肩の力を抜いて、自然と触れ合うだけで、こんな変化を感じていただけます。
前回のあじさいツアーは、雨の日でした。
〇五感が整う
新緑の残り香や、雨をきらりと含んだあじさいの美しい色彩に触れることで
日頃フル回転している五感がみずみずしく潤います。
〇気づくと、すっきり、心晴れやかに
日常の忙しさから少しだけ離れて心地よく歩いているうちに、
どんよりしがちな梅雨の重みがふっと軽くなり、
いつの間にか心がすっきりと晴れやかになります。
〇心地よいエネルギーチャージ
みんなで「キレイだね」と感動を分かち合い、笑い合う時間は、
明日からの毎日を、またごきげんに過ごすための温かいパワーになります。
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🕊どなたでもご参加いただけます
お一人での参加はもちろん、 男性の方、お子さま連れも歓迎です。
安心して過ごせる場づくりと、 みなさまが心地よく過ごせる時間を大切にしています。
周りの方への思いやりをもってご参加いただけると嬉しいです。
一緒に感じて、感動できる時間を過ごしましょう。
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【当日のスケジュール】
11:00 大阪メトロ御堂筋線「長居駅」③番出口地上集合
↓
公園内を歩いて植物園へ
↓
散策・ランチタイム
↓
午後の散策・ミニワーク
↓
14:00頃 解散
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【参加費】 1,300円
（当日現金でご用意ください） 入場料込み
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毎日がんばるご自身へのご褒美に、そっと力を抜いて満たされるひとときをご一緒しましょう。
あなたのご参加を心よりお待ちしています。
👉【お申込みはこちら】
インスタ・FacebookのＤＭからでも大丈夫です。
カウンセリングに香りを取り入れると、
心の緊張がやわらぎ、 自然と話しやすくなることがあります。
また、 「この香り気になる」
そんな感覚から、 今の気持ちに気づいたり、 自分をひも解くきっかけになることも。
先日、 すでにカウンセリング活動をされている方が、
今あるご自身のカウンセリングに、 香りの力をやさしくプラスしたいと、
アロマ心理学講座を受講してくださいました🌿
「カウンセリングの緊張感や、 敷居の高さを少しやわらげたい！」
そんな想いでいらっしゃいました。
確かに、カウンセリングというと、
「何をどう話していいのかわからず、緊張する」
「このくらいの悩みで行っていいのかな？」
「病名をつけられそうで心配でした」
そんな声を聞くこともあります。
私が活動ベースとしているアロマップ（R）も、
開発者である池田明子先生の
「カウンセリングをもっと身近なものにしたい」 という想いから生まれたものです。
生きづらさループ解放カウンセラーとして、「心の雨の相談室」を運営されている
雨音（あまね）きよさん。
「少しでもクライアントさんの気持ちがやわらげばと、早速アロマスティックも取り入れられ、
ご自身のセッションの中で、 香りを活用されています🌿
「香りがあることで、自然に話せた」
そんな嬉しいお声もあったそうです。
きよさんが素敵に記事を書かれているので、 ご紹介させていただきます😊
note記事はこちら
ご興味のある方は、 ぜひ直接お問い合わせしてみてくださいね🌿
色鮮やかで華やかな春バラが見頃を迎える季節。
今年は「ローズウィーク🌹」を、少し特別な時間として一緒に楽しみませんか？
会場は、長居植物園。
緑あふれる自然に包まれた、まさに「都会のオアシス」です。
ただのお散歩ではなく、 自然と香りの中で心をゆるめる半日リトリートとしてお届けします🌿
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・ローズの香りにまつわるお話
・香りの心理的な作用
・精油・フレグランス・本物の花の香りの違いのお話
そして今回は、五感をひらくやさしいミニワークも考えています
同じ香りでも、感じ方は人それぞれ。
自然の中で五感をひらきながら、 「感じる力」を思い出していく時間です。
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お一人での参加はもちろん、 男性の方、お子さま連れも歓迎です。
安心して過ごせる場づくりと、
みなさまが心地よく過ごせる時間を大切にしています。
周りの方への思いやりをもってご参加いただけると嬉しいです。
一緒に感じて、感動できる時間を過ごしましょう。
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11:30 長居駅③番出口集合
↓
公園内を歩いて植物園へ
↓
散策・ランチタイム
↓
午後の散策・ミニワーク
↓
14:30頃 解散
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
1,000円（当日払い）
入場料は別途￥300 必要です
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日常を少し離れて、 「わたし」に戻る時間を。
香りと自然に包まれる、やさしい半日リトリート。
ぜひご一緒しましょう🌿
👉【お申込みはこちら】
インスタ・FacebookのＤＭからでも大丈夫です。
5月のスケジュールをご案内します🌿
今月は 「自由な心で見つける私の好き」
自分を自由にして、「好き」をもう一度見つける時間をご用意しています.
気になるものから、ぜひご参加ください✨
今月のテーマについては「各月のテーマと香り」からお読みください
香りでずれを整える、自分育ての時間
今月は 「自由な心で見つける私の好き」
気持ちを解放して、「好き」をもう一度見つける時間をご用意しています.
わたしの「好き」は何？
＊ずっと忘れていたささやかな趣味
＊本当はやってみたかった小さな冒険
＊理由はないけれどただ心地よいと感じること
もう一度思い出して、心を動かしてみませんか？
このワークは その場だけの癒しではなく 自分を育てていくための時間です
▶ 詳細はこちら
🌱 5月2日（土）「大人女子のとっておきレッスン」
・長居植物園にて
🌱 5月5日（火）「すみすみ公園フェスタ」
・住之江公園にて アロマキャンドルワークショップ
🌱 5月16日（日）「都会のオアシス癒し散歩」
・な害植物園にて ローズウィーク散策
🍃 カウンセリング
🌿パーソナルセッション 【フリー枠でお申し込みください】
今月のテーマやお悩みを自分のペースでじっくり深めたい方におすすめ
🫧ワーク・体験
🌿アロマップワーク 【5月13日（水） 10:30～12:00】
感情の整理や、確認したい時に役立つワーク
🌿月替わりメインワーク 【５月23日（土） 10:30～12:00】
香りでずれを整える、自分育ての時間
🌿アロマ心理学講座 【5月20日（水） 10:00～15:00】
「心と香りの関係」や「香りから心理を読み解く方法」を学べる講座
🌿インストラクター養成講座 【5月24日（日） 10:00～15:00】
アロマップを誰かのために役立つ仕事として伝えていきたい方のため の講座
🌿カオリカフェ 【5月23日（土） 14:00～15:30】
気軽にご参加いただける香りとスィーツとおしゃべりを楽しむ時間
👉どのメニューも、お日にち合わない場合は、ご相談ください
お申込み・お問い合わせは こちらから
香りを嗅いだだけで、 本音がわかるなんて本当？
そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。
アロマ心理学は 香りを魔法のように使うものではありません。
香りに対する自然な反応を通して、
自分でも気づいていなかった気持ちを見つけていく方法です。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ある香りで、懐かしい気持ちになったことはありませんか？
街ですれ違った香りで、昔を思い出したり。
ふとした香りで、安心したり。
香りは、五感の中でも 感情や記憶と結びつきやすい感覚だと言われています。
だからこそ、言葉では整理できていない気持ちにも、 やさしく触れてくれることがあります。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
私たちは普段、つい頭（理性）で考えがちです。
・ こうするべき
・ 私が我慢すればいい
・ちゃんとしなきゃ
・本当は嫌だけど仕方ない
そんなふうに、
気持ちより「正しさ」を優先してしまうこともあります。
けれど香りを感じた時の反応は、もっと自然です。
この香りは何？ということより、「好き」「嫌い」「心地いい」「不快」と感じる方が先です
・なんとなく好き
・なぜか気になる
・少し苦手
・落ち着く感じがする
その小さな反応には、 今の心の状態が表れています。
・どんなところが好き？
・何思い浮かんだ？
・苦手なところは？
・落ち着く場所は？
と問いかけてみてください
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
たとえば、今まで気にならなかった香りが気になる時。
それは今のあなたに必要なテーマを、 心が求めているサインかもしれません。
反対に、なぜか苦手に感じる香りには、
・疲れ
・緊張
・向き合いたくない感情
・今は受け取りにくいテーマ
が隠れていることもあります。
大切なのは、香りに正解・不正解はないということ。
「 その時のあなたがどう感じるか」 が、何より大切です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ここはとても大切なポイントです。
アロマ心理学は、
「この香りを選んだから、あなたはこういう人です」
と決めつけるものではありません。
香りをきっかけに、
・ 今どんな気持ちなのか
・何を頑張ってきたのか
・本当はどうしたいのか
をやさしく紐解いていきます。
香りと心をつなぐことで、 より深い自己理解へとつながっていきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
人は、自分の本音に気づくと選択が変わります。
たとえば、
＊無理をしすぎていたことに気づく
＊本当は休みたかったと知る
＊やりたいことを後回しにしていたとわかる
＊誰かの期待で生きていたと気づく
その気づきが、 これからの行動や生き方を変えていきます。
アロマ心理学は、 ただ癒されるだけではなく、
自分らしい未来へ進むためのサポートでもあるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＊自分の気持ちがわからなくなっている
＊頭ではわかっているのに動けない
＊同じ悩みを繰り返してしまう
＊話すのが苦手だけど整いたい
＊香りが好きで、もっと深く活かしたい
＊人を支える仕事に新しい視点を取り入れたい
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈
本音は、ちゃんとあなたの中にあります。
ただ、忙しさや役割の中で 少し見えにくくなっているだけかもしれません。
そんな時、香りは あなたの心の声に気づくきっかけになります。
この気づきを、もっと深く体験できるのが アロマ心理学講座です。
あなたの本音、香りで見つけたくなったらご連絡ください。
アロマ心理学とは、
香りを通して心の奥にある想いに気づき、自分らしく進むためのメソッドです。
香りで癒されるだけではなく、
今の自分の状態や無意識の思い込み、本当に望んでいることを知り、
心を整え、行動へつなげていきます。
今でこそアロマ心理学をお伝えしていますが、
私自身、50歳を過ぎた頃に
「このままでいいのかな」
と立ち止まった時期がありました。
家族のこと、仕事のこと、日々の役割。
やることはある。
それなりに充実はしていたが、満たされるまでは至らなかった。
だからといって、どうしたら満たされるのか
自分でもよくわからなくなっていました。
誰かのために頑張ることはできる。
期待に応えるように動くこともできる。
でもその一方で、 自分の気持ちは後回しになってしまう。
手をかけたものがどんどん自分の手から離れてしまう…
子どもたちは自立し、職場では世代交代が始まる。
50代女性には、そんな方がとても多いと感じています。
そんな時に必要なのは、
もっと頑張る方法ではなく、 自分の心に耳を傾ける時間 でした。
それまでは、「あーいい香り」「好きな香り」と嗅いでいました。
アロマ心理学を学んで、香りを感じはじめたら
・ なぜか落ち着く
・安心できる
・気になるけどずっと一緒は疲れそう
そんな小さな反応があります。
それはただの好みではなく、意味ある反応なんだとわかりました。
言葉ではわからなかった気持ちも、香りを通すと見えてくる。
私はそこに、心と向き合う大きな可能性を感じました。
普通の会社員として ずっと「正解がある世界」で生きてきた私にとって、
自分で事業を営むことは、まったく違う世界でした。
ここまで来るのに 10年以上かかりました。
遠回りもしました。
迷った時期もありました。
思うようにいかなくて何度も立ち止まりました。
そして、たくさん悩んでたどり着いた答えがあります。
「それでもこの仕事をしたい。この仕事が好き」
「できるかな？」ではなく
「やりたいことをするためにどうしたらいいかを考えよう」ということでした。
スタートが遅いと思ったこともあります。
もっと早く始めていたら… そう思ったこともありました。
それでも今、心から思うのは 遠回りしたからこそ、今誰かに寄り添えるということです。
迷った時間も、立ち止まった時間も、全部今につながっていました。
だから私は、この10年を無駄だったとは思いません。
むしろ必要な時間だったのだと思っています。
もし今、
「このままでいいのかな 」
「私のこれからって何だろう」
「自分らしく生きたい 」
「でも何から始めればいいかわからない 」
そんな気持ちがあるなら、 あの時の私と同じようにそれは人生の転機を迎えたのかもしれません。
自分を知り、本音に気づき、これからを選び直していく。
何歳からでも、遅くありません。
はじめようと思った時から動き出します。
自由な心で見つける「わたしの好き」
新しい環境、新しい人間関係。
「早く慣れなきゃ」「うまくやらなきゃ」と、4月の私たちは無意識に気を葉って、
ときには「私が我慢すればいい」と自分を抑えて過ごしたかもしれません。
5月、ふと振り返った時に感じる疲れや「こんなはずじゃなかった」という失望感。
それは、あなたがそれだけ一生懸命に頑張ってきた証拠です。
まずはその頑張りを、優しくねぎらってあげてください。
心が自由になったとき、ようやく聞こえてくるのが「自分の本当の声」です。
誰かの期待に応えるための選択ではなく、あなたの心が自然と動くものは何でしょうか？
＊ずっと忘れていたささやかな趣味
＊本当はやってみたかった小さな冒険
＊理由はないけれどただ心地よいと感じること
「何を感じてもいいよ」と自分に許可を出してあげてください。
5月は、外側の正解を探す時期ではなく、自分の中にある「好き」を再発見する一ヶ月にしませんか。
ベルガモットの香りは、
レモンやオレンジのような爽快なシトラス感に、ほのかなフローラルな甘さがプラスされた香り。
紅茶のアールグレイの香りづけに使われています。
キーワードは、リラックス・解放・自発性
「〜しなきゃ」という重たい鎧を脱ぎたいとき、ベルガモットの香りはそっと寄り添ってくれます。
この香りの素晴らしいところは、単に休ませるだけでなく、
「やる気」と「休息」のバランスをうまくとってくれること。
一旦リラックスして、心をフラットにする。
すると、ぎゅっと押し込んでいた気持ちが柔らかくほどけて、自分を自由にする準備が整います。
自分を自由にして、「好き」をもう一度見つける。
それは、「できる・できない」で判断することではありません。
「やらなきゃ」という義務感や、「正しさ」という縛り、
そして「私が我慢すればいい」という蓋をそっと外してみる。
ただ純粋に「これが好き」「これをやってみたい」
そんな心の奥にあるにっこりできる願いを思い出すだけで、
心には自然とエネルギーが満ち、毎日に楽しみが戻ってきます。
その「好き」に気づくことこそが、あなたにとっての新しい一歩。
ベルガモットの香りを相棒に、深呼吸をひとつ。
フラットになった心で、あなただけの「好き」を、ゆっくりと迎えに行きませんか。
5月のスケジュールはこちらからご確認ください。
3月2日、ベルコ（シティホール津久野）様にて、ジェルとお花で作る「ボタニカル一輪挿し」のワークショップを開催いたしました。
今回で3回目となる登壇でしたが、以前のキャンドル作りにも参加してくださったリピーター様との再会もあり、会場は開始前から和やかな空気に包まれていました。
当日は、女性を中心に30名の皆様にご参加いただきました。
ピンセットを使って花材を配置する細かな作業は、実は脳の活性化にもつながる有意義な時間です。
皆様、最初は「上手くできるかしら？」と少し緊張気味でしたが、作業が始まれば一転
会場が静まり返るほどの集中力で、まさに「無心」になって花と向き合う、贅沢なひとときとなりました。
お渡しした素材は同じものでしたが、完成した作品は驚くほど個性豊か！
お花をぎゅっと凝縮させて華やかに。
余白を活かして、涼やかな透明感を。
「正解」のない自由な発想から生まれた一輪挿したちは、どれも作り手である皆様の個性が光る、世界に一つだけの名作ばかりでした。
最後は、完成した作品を一堂に並べ、7色に変わるLEDライトを当てての撮影会を行いました。
光が透過し、キラキラと輝く作品を眺める皆様の顔には、パッと明るい達成感の笑顔が溢れていました。
（……実は、あまりの美しさと皆様の笑顔に夢中になりすぎて、光を当てる前の写真を撮り忘れてしまいました！）
慌ただしく過ぎる毎日の中で、何かに没頭し、自分を喜ばせる。 そんな「心の休憩」のような優しい時間が、今回のワークショップを通して皆様の心に届いていれば幸いです。
ご参加いただいた皆様、そして素敵な機会をくださったベルコ様、本当にありがとうございました。
･････････････････････････････････････････････････････････････････････････････
「お客様向けのひと味違った企画を探している」
「福利厚生や地域交流で、参加者に喜ばれる企画をしたい」
というご要望にお応えさせていただきます。
今回のような30名規模のワークショップから、少人数のセミナーまで柔軟に対応いたします。
手先を使う作業は「脳の活性化」や「リフレッシュ」に最適です。
アロマ心理のカウンセリングを個別に順番にさせていただくことも可能です。
参加者様が「無心」になり、最後は「笑顔」で帰られるプログラムをご提案します。
予算や人数、季節に合わせたアレンジが可能です。
お気軽にご相談ください。
お問い合わせはこちらから
4月のスケジュールをご案内します🌿
今月は 「自分に戻る香り」
香りでずれを整える 自分育ての時間をご用意しています
気になるものから、ぜひご参加ください✨
今月のテーマについては「各月のテーマと香り」からお読みください
４月のメインワーク「自分に戻る香り」
香りでずれを整える、自分育ての時間
「今どんな私でいたい？」
このワークは その場だけの癒しではなく
自分を育てていくための時間です
がんばって変わるより やさしく整えていく
▶ 詳細はこちら
🍃 カウンセリング
🌿パーソナルセッション 【フリー枠でお申し込みください】
今月のテーマやお悩みを自分のペースでじっくり深めたい方におすすめ
🫧ワーク・体験
🌿アロマップワーク 【4月12日（日） 10:30～12:00 】
感情の整理や、確認したい時に役立つワーク
🌿月替わりメインワーク 【4月18日（土） 10:30～12:00）
香りでずれを整える、自分育ての時間
📘講座
🌿アロマ心理学講座 【4月26日（日） 13:00～17:00】
「心と香りの関係」や「香りから心理を読み解く方法」を学べる講座
🌿インストラクター養成講座 【4月27日（月） 10:00～15:00】
アロマップを誰かのために役立つ仕事として伝えていきたい方のため の講座
☕カフェ・イベント
🌿カオリカフェ 【4月19日（日） 14:00～15:30】
気軽にご参加いただける香りとスィーツとおしゃべりを楽しむ時間
こちらから
5月2日（土） 大人女子のとっておきレッスン
5月5日（火・祝） 住之江公園にてキャンドル作り出店
10月25日（日） 親子向けイベント企画中
今月も 香りとともにやさしく整える時間を🌿
𐄁𐄙𐄁 春、新しい私に戻る 𐄁𐄙𐄁
芽吹きの季節、4月。
周りの景色が鮮やかに色づき、 新しい風が吹き抜けるとき。
環境や人間関係が新しくなると、 私たちは無意識に「周り」に合わせようと、 少しだけ背伸びをしたり、自分を後回しにしてしまいがちです。
でも、いちばん大切なのは 「私は、どんな私でいたい？」 という心の声。
外に向いた意識を一度おろし、 心の真ん中、自分自身へと戻る時間を作りませんか？
周囲の人たちのことを考えて行動できるのは、とても素晴らしいこと。
その優しさを循環させるためにも、
まずは自分をいたわり、
自分に優しくすることを意識してみませんか？
外に向けたアンテナを、少しだけ自分の内側へ。
あなたがあなたらしく、心地よくいられること。
それが、周りの人たちをもっと幸せにする一番の近道かもしれません。
˖٭ 今の私に必要なものを選び直すための香りをおすすめします .˖٭
甘く瑞々しいバラのような華やかさと、ハーブの力強いグリーンの香り。
その相反する要素が一つに溶け合うこの香りは、
この香りがおすすめな理由は、バランスを整える天才です。
「私らしさ」を保ったまま、周りと調和する
そんな「しなやかな強さ」をあなたに思い出させてくれます。
4月のスケジュールはこちらからご覧ください
𐄁𐄙𐄁 春は、変化の季節𐄁𐄙𐄁
心も模様替えしませんか？
環境が動きはじめるとき、
私たちの心もまた、静かに揺れています。
何かを始める前には、 「整理」と「決断」が必要です。
でも――
手放すことには、少し勇気がいります。
長く握りしめてきた考え。
役割として背負ってきたもの。
もう十分がんばった証のような想い。
それでも、 今のあなたに合うものを残し、 もう卒業していいものは、そっと手放していく。
そうして「心の余白」が生まれます。
.˖٭ 今の私に必要なものを選び直すための香りをおすすめします .˖٭
ꕤ プチグレン
がんばり続けてきた心をゆるめながら、 力を入れすぎている場所に 静かに気づかせてくれる香り
＊少し後押しが欲しい時はローズマリーも添えて
ローズマリーが整理棚なら、 プチグレンは深呼吸といったところです。
・気持ちが前のめり
・無意識に緊張している
・ONのまま休めない
そんなとき、 余白は「何かを足す」より 「力を抜くことで自然に生まれる」と教えてくれます。
動き出す前に、いちど立ち止まり、 「今の私」に合うものを選び直す時間を。
「よく頑張ったね」と声をかけながら、 役目を終えたものから静かに卒業していく。
そうして生まれた余白が、 次の一歩を軽やかにしてくれます。
あなたが今、手放していいものは何でしょうか。
このワークショップは、
毎月重ねることで、 心は少しずつ整い、静かに育っていきます。
ココロ×カオリ オリジナル「SELFSTEPアロマ」と 今月の香りを用いながら、
テーマに沿ったワークを通して、 無意識に抱えている想いや思考をやさしくほどいていきます。
香りと対話しながら、 「本当の私」に近づく時間。
最後には、その日の気づきを込めた あなただけのブレンドアロマをお作りいただきます。
今月のテーマを、自分のペースでじっくり深めたい方におすすめです。
② マイアロマップ
感情の整理や、自分の現在地をさらに詳しく確認したい時に役立つワークです。
③ アロマ心理学講座
「心と香りの関係」を、理論と実践の両面から学べる講座です。
④ 養成講座
誰かのために役立つ仕事として伝えていきたい方のための専門コースです。
香りとスィーツとおしゃべりを楽しむ時間。お気軽にご参加ください。
「本当はこうしたいのに、体が動かない」
「周りと比べて、焦りばかりが募ってしまう」
そんな時、無理に自分を奮い立たせるのではなく、まずは自分の内側に耳を傾けてみてほしい。
そんな想いから、ココロ×カオリの新しいメソッド「SELF STEP（セルフ・ステップ）アロマ」は
誕生しました。
コンセプトは、「心がうなずけば、足は前に出る」
誰かの決めたスピードではなく、自分のペースで、自分が納得しながら踏み出すこと。
心が「うん、そうだね」とうなずいた瞬間に生まれる一歩は、何よりも力強く、あなたを素晴らしい未来へ運んでくれます。
その「うなずき」をサポートするために、5つのエネルギーを香りに託しました。
1. 許可（Permission）〜ルールからの解放〜
「無理に頑張らなくてもいい」「今の枠を外していい」。
そして「私は幸せになっていい」。
自分を縛っている無意識のルールからあなたを解き放ち、自由な空気を吸い込むための香りです。
2. リセット（Reset）〜ココロの整理〜
溜まってしまった感情や、渋滞している思考を一度すっきりと整理。
まっさらな気持ちで「よし、もう一度」と新しいスタートを切るためのクリアな香りです。
3. 自信（Confidence）〜じぶんへの信頼〜
誰かに見せるための「強い自分」ではなく、内側から静かに立ち上がる「自分を信じる力」。
揺るぎない安心感を自分の土台に育むための香りです。
4. 着実（Steadiness）〜さわやかな安定〜
大きなジャンプをしようと焦らなくて大丈夫。
さわやかな風を感じるような安定感とともに。
「今日の一歩」を着々と積み重ね、続ける喜びを感じるための香りです。
5. 情熱（Passion）〜自然な衝動〜
「やらなきゃ」という義務感を手放して、「やりたい！」という純粋なワクワクを。
内側から泉のように湧き出る想いに乗り、自然と体が動き出すための香りです。
今月のワークショップで、あなたの「1本」を見つけませんか？
この「SELF STEPアロマ」は、現在開催中の月替わりテーマワークにて、実際に香りを確認しながら体験していただけます。
ワークショップでは、オリジナルのアロマ心理ワークを通して、今のあなたの心の状態を丁寧に紐解いていきます。
「今の私には、どのエネルギーが必要かな？」 5つの香りの中から、あなたの心が一番「うなずく」ものを選び、それをベースにあなただけの特別なブレンドを仕上げていく体験です。
「頑張りすぎて、足が止まってしまった」
「もっと自分を自由にしてあげたい」 そう感じている方は、ぜひ香りの力を借りに来てくださいね。 一歩を踏み出すための「心のスイッチ」を、一緒に見つけましょう。
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「今、自分がどこにいるのか」を知るためのアロマップ
そして、「納得して一歩を踏み出す」ためのSELF STEPアロマ
この2つが揃うことで、迷いは確信に変わり、あなたの日常はより鮮やかに動き始めます
カオリカフェは、 香りとスイーツとおしゃべりを楽しむ、少人数の集まりです。
日々の役割や考えごとを少し脇に置いて、 本来の自分にふっと戻る。
そんな「ただいまの時間」を過ごしていただけたら、という想いで開催します。
今年（2026年）から、今まで以上に自由にお気軽にご参加いただけるようにリニューアルしました。
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・香りが好き、いい香りに癒されたい
・アロマに詳しくはないけれど、興味はある
・誰かとゆったりおしゃべりする時間がほしい
・考えるより、感じる時間を大切にしたい
・サロンの雰囲気を一度体験してみたい
はじめましての方も、 リピートの方も、 どちらも同じようにお迎えします。
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＊香りを楽しむ
サロンにあるさまざまな香りを、自由に嗅いでいただきます。
「これ好き」「今はピンとこないかも」 そんな素直な感覚を、そのまま味わってください。
＊感じたことを言葉にする
同じ香りでも、感じ方は人それぞれ。
言葉にしてシェアすることで、 自分の感性に気づいたり、 人との違いをやさしく受け取ることができます。
＊スイーツとおしゃべり
お茶とスイーツを囲んで、 最近のことや、何気ない話をゆったりと。 答えを出す必要のない、
安心できる時間です。
※【あらかじめご了承ください】
この時間は個別のご相談の場ではありません。
カウンセリングが必要な方には、別途パーソナルセッションをご案内しています。
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カオリカフェでは、 作ることを目的にした時間は設けていません。
ただ、 「この香りを持ち帰りたい」 「アロマスプレーを作ってみたい」 というご希望があれば、
別途料金にてその場でお作りいただけます。（￥1000～）
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・少人数制（定員4名）
・リアルサロン開催
・所要時間：約90分
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1,500円 （スイーツ・お茶代含む）当日現金でお支払いください
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公式LINE、インスタのDMからお申込みください。
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毎月のスケジュールからご確認ください
こちらのカレンダーからもご確認いただけます。
翌月以降のご希望日があれば、お知らせください。
何かを学ばなくても、 何かを作らなくても、 ただ香りに触れて、話して、ゆるむ。
カオリカフェは、 自分に戻るための小さな居場所です。
「ちょっと寄ってみようかな」 そんな気分で参加してもらえたら嬉しいです。
ご参加お待ちしています！
💆少人数なので、安心して参加できました。
💇♂人によって香りの感じ方が違うのが面白かった。
🧖気軽に参加できました。
💇♀普段話さないようなことを話して、いろんなことを思い出しました。
「自然と一歩踏み出せる香り」
「こんなことやってみたい」
「これやったら楽しいんじゃない！」
つぎつぎ頭に浮かぶのに、結局できずに終わってしまう。
なんでいつもこうなんだろう…
そんな想いをされた方いらっしゃいませんか？
なんで私はいつもこうなんだろう…
そう考えずに
「私のブレーキ」を探してみませんか？
結果を出さなきゃ
誰かに反対された
どうせうまくいかない
ブレーキはそれぞれ違います。
この時間で大切にしているのは、
「今、自分が大切にしたい想い」
無理に決めるものではなく、 そのときの自分の中にあるものを やさしく感じ取っていきます
・今の自分の状態に気づくことができる
・本来の自分との「ちょっとしたズレ」に気づける
・自分の気持ちや在り方をやさしく見直せる
・無理に変えようとしなくても整う感覚がわかる
・気づいたら、自分に合った選択ができるようになる
・なんとなく違和感やモヤモヤを感じている方
・頑張っているのに、どこかしっくりこない方
・自分の気持ちをゆっくり見つめたい方
・自分らしく、無理なく過ごしたい方
・無理に変わるのではなく、やさしく整えたい方
オリジナルブレンド「SELFSTEPアロマ」を使います。
自分らしく進むために必要な5つのスイッチを、香りに託しました。
自分の「歩幅」・自分の「ペース」
「自分なりの（SELF）」×「歩み（STEP)」ということを意味しています。
今月のテーマに合わせた香りと組み合わせ、 感覚を通して今の自分に気づいていきます
▶ SELFSTEPアロマの詳細はこちら
７月20日（日） 10:30～12:00
オンライン参加（Zoom）：全国どこからでもご参加いただけます。
対面参加（大阪・長居 ココロ×カオリ）：サロンの心地よい空気の中で体験いただけます。
※どちらも内容は同じです
※オンラインの方は、香りキットは事前にお送りします
ワークショップをより深く体験していただくために、2つのパターンをご用意しています。
① 【おすすめ】SELF STEPアロマキット付き：7,700円（税込）
SELF STEPアロマ（1ml×5本）
今月の香り
オリジナルワークシート 個別メッセージ付き
※初めての方、自分にぴったりのブレンドをじっくり作りたい方に最適です。
② ワークのみ参加（精油ご持参）：5,500円（税込） オリジナルワークシート
※お手持ちの精油を使ってワークに参加したい方向け（個別メッセージは付きません）
▶︎ どちらを選べばいい？
・はじめての方／香り選びも楽しみたい方 → ①
・リピータ―の方・ご自身でアロマをお持ちで、ワークに集中したい方 → ②
LINE・メッセージでお申し込みください
毎月のテーマは季節や心の流れに合わせて変わります。
今のあなたに必要なテーマの月だけ、 気軽に参加していただいても大丈夫です。
𐄁𐄙𐄁 香りで整える、自分との境界線𐄁𐄙𐄁
2月は、寒さの中に春の気配を感じる季節。
1月に動き出したエネルギーを一度落ち着かせ、 改めて自分の内側を「慈しむ」時期でもあります。
忙しさや周囲の期待に応えようとして、 つい自分のことが後回しになっていませんか？
今月は、香りを通して 「あなたが本当に守りたい、大切な想い」を再確認していきましょう。
「あなたは何を大切にしたいですか？」
.˖٭ 心のノイズを洗い流し、「今の私」を肯定するための香りをおすすめします .˖٭
ꕤ ラベンダー
感情の波を鎮め、自分を守る「透明なベール」
語源である「洗う（lavare）」の通り、心の濁りをさっぱりと浄化してくれる香りです。
誰かの言葉やイライラに振り回されそうな時、ラベンダーの香りを深く吸い込めば、
自分と他人の間にしなやかな境界線（バウンダリー）を引くことができます。
イライラは、心がズレに気づいた大切なサイン
誰かの正解ではなく、あなたの内側にある「本音」に光を当ててみてください。
香りを手がかりに、自分を一番の理解者にしてあげましょう。
このワークショップでは、 香りとバウンダリー（境界線）のワークを通して
「自分を大切にする感覚」を取り戻し、 心が穏やかに凪（なぎ）の状態に戻る体験をします。
無理に優しくなろうとするのではなく、ラベンダーの香りで心の軸をリセットすることで、
あなたが一番大切にしたい価値観が、 自然と浮かび上がってくる そんな感覚を大切にしたワークです。
このワークで体験できること
・私を守る「しなやかな境界線」の引き方
・本当に大切にしたい価値観を言葉にする
この2月は、「自分を整え、守る」ことを大切にしています。
もし、このテーマをもっと深めたいと感じたら、パーソナルセッションや継続講座もご自身のタイミングでご利用ください。
今月のテーマを、自分のペースでじっくり深めたい方におすすめです。
② マイアロマップ
感情の整理や、自分の現在地をさらに詳しく確認したい時に役立つワークです。
③ アロマ心理学講座
「心と香りの関係」を、理論と実践の両面から学べる講座です。
④ 養成講座
誰かのために役立つ仕事として伝えていきたい方のための専門コースです。
香りとスィーツとおしゃべりを楽しむ時間。お気軽にご参加ください。
― がんばらずに整う。印象・集中・気持ちの切り替えを香りで ―
がんばって考えたり、気合いを入れたりしなくても、
香りには、気持ちや集中力、印象をそっと整えてくれる力があります。
「香り＝癒し」というイメージが強いかもしれませんが、
実は香りは、
・第一印象をやわらかく整えたいとき
・集中したい、切り替えたいとき
・緊張や不安をゆるめたいとき
そんな日常や仕事のさまざまな場面で、 無理なく自分を支えてくれる“味方”になります。
この講座では、 アロマ心理カウンセリングの視点から
✔ 香りと心のつながり
✔ 「好き」だけで選ばない香りの考え方
✔ 迷わず使える、やさしい活用のコツ
を中心にお伝えします。
ブレンドや個別診断は行わず、
「考え方」と「使い方」に特化した内容なので、
アロマが初めての方や、
これまで何となく使っていた方にも安心してご参加いただけます。
香りを上手に使えるようになると、
がんばらなくても、自然と整っていく感覚を感じられるはず。
香りを、あなたの日常と仕事の味方に。
そんなきっかけになる時間をご用意しました。
リクエスト開催いたします。
ご希望日をご連絡ください。
お申し込みはストアカサイトから
参加費: 1,000円
𐄁𐄙𐄁 香りで整える、1年のはじまり𐄁𐄙𐄁
1月は、始まりの月。
でも、勢いよく動き出す前に
一度立ち止まって「整えたい」時期でもあります。
香りを通して、 「叶えたいことにつながる、大切な想い」を 静かに見つけていきましょう。
「今年あなたはどんな景色を見たいですか？」
.˖٭心に眠る可能性を呼び覚まし、「理想の未来を叶える」ための2つの香りをおすすめします .˖٭
ꕤ ユズ
思考の曇りを払い、視界をパッと明るくする「光の導き」
直感を信じて、軽やかに行動し始めたいあなたの背中を温かく押してくれます。
ꕤ フランキンセンス
自分との約束を静かに交わす「お守りの香り」。
呼吸を深く整え、周りの声に惑わされない「あなたらしい願い」を心にしっかり根付かせてくれます。
誰かの正解ではなく、あなたの内側から溢れ出す「本当の願い」に耳を澄ませてみてください。
理想の未来は、外に探すものではなく、あなた自身の想いから始まります。
香りを深く吸い込むたびに、本当の想いに気づき
香りを手がかりに、想いをそっと動かしてみましょう。
このワークショップでは、
香りと心理ワークを通して
「本当に叶えたい想い」に気づき、
それが自然と動き出すための“心の整え方”を体験します。
願いを無理に決めるのではなく、
香りを使って心の軸を整えることで、
叶えたいことに向かうスピードが、
自然と上がっていく
そんな感覚を大切にしたワークです。
今の自分に合った香りとともに
「最初の一歩」が見えてくる設計になっています。
このワークで体験できること
・今年の願いを言葉にする
・香りで“私の軸”をつくる
・一歩踏み出す後押しを受け取る
▶︎ 詳細・お申込みはこちら
開催日 1月25日 10:30～12:00
お申し込みは準備中です。
決まり次第お知らせします。
ご興味お持ちいただけましたら、メッセージでお知らせください。
この1月は、 「整えてから動く」ことを大切にしています。
もし、このテーマを もっと深めたいと感じたら、 パーソナルセッションや継続講座も ご自身のタイミングでご利用ください。
今のあなたに、必要なタイミングで
今月のテーマを、自分のペースでじっくり深めたい方におすすめです。
ワークショップで見えてきた願いや迷いを、さらに整理したい時に役立つワークです。
③ 自分リメイク講座
描いた願いを、半年かけて日常の行動や変化へとつなげていきたい方に向けた継続講座です。
④ アロマ心理学講座
「心と香りの関係」を、理論と実践の両面から学べる講座です。
⑤ 養成講座
香りと心を、仕事として扱っていきたいと感じ始めた方のための専門コースです。
※詳細・日程は各ページをご覧ください
香りが、今年の一歩をやさしく支えてくれますように。
自分の「好き」をもっと深めたい方、新しい刺激が欲しい方へ！
この度、どなたでも無料で参加できるオンライン文化祭が3日間にわたって開催されます。
自宅にいながら様々な分野を学び、参加者同士で交流を深められる貴重なチャンスです。
「ココロ×カオリ」も登壇することが決定しました！心と香りの特別なメソッド**をご紹介します。
詳細と参加方法は記事の後半をご覧ください！
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開催日時： １２月１２日（金）・１３日（土）・１４日（日）
夜２０時から２２時
開催形式： ３夜連続、オンライン開催（Zoom）
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このイベントは、
WEB活用、健やか食、アロマやお花絞り、スピリチュアル、美肌、フットケア、カラー、お口ケアなど、様々な分野の体験講座を無料でオンラインで受けられる楽しいイベントです。
（３日間いつでも参加無料！ 途中退室・入場可能です）
オンラインミーティングルーム「Zoom」で開催するので、スマートフォン一台で気軽にご参加いただけます。
その日、その場でしか得られないオンライン体験！モバイルエールオンラインサロンPresentsとして、コミュニティに参加くださっている総勢２５名を超える素敵な講師の先生による「無料オンライン講座」のクリスマスプレゼントです。
分科会形式のため録画はありません。
その日その場の素敵な時間をぜひお楽しみください。
🌿 「ココロ×カオリ」登壇！香りで整える「私」と「ビジネス」
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登壇テーマ： 香りで整える「私」と「ビジネス」
〜印象・集中力・魅力を高めるアロマ活用術〜
日時：12月14日（日） 20:10～20:40 ルームBにて
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自分の心と向き合い、仕事のパフォーマンスを上げたい方必見のセッションです！
「ココロ×カオリ」は、香りが心の状態や集中力に与える影響に着目し、ビジネスにもプライベートにも役立つ**「香り活用術」**をご紹介します。
＊【第一印象アップ術】
ビジネスや初めての出会いで、好感度を高めるための香りのまとい方
＊【集中力＆魅力アップ】
重要な仕事やプレゼン前など、パフォーマンスを最大化する香りのテクニック
＊【心のリセット術】
疲れた心をすぐに切り替えたい時や、気分を一新したい時に役立つ即効性のあるアロマ活用法
専門知識は一切不要！
すぐに試せるシンプルな方法だけを厳選してお伝えします。
香りの力を活用して、自分自身を整え、ビジネスでもプライベートでも輝くためのヒントを見つけてください！
に詳細があります。
参加エントリーはこちら
こちらのLINEにご登録いただき、
「参加します！」とメッセージを送っていただくとURLが届きます。
お手数ですが、よろしくお願いします。
今月のセレクトアロマは、ジュ二パーベリーです。
清涼感がありつつもほんのり甘くスパイシーに香ります。
ジュニパーベリーはエッセンシャルオイルとして使われるだけでなく、果実の状態のまま使われることもあります。 主に使われるのはジンの香り付けです。
〈一年の疲れをデトックス〉
ジュニパーベリーは「浄化」「解放」のイメージが強く、 心に溜まった緊張やストレスをやさしく流してくれます。 忙しい12月に、気持ちの整理にぴったり。
〈リセット＆スタートの香り〉
年末は自然と「振り返り」と「準備」が重なる時期。 ジュニパーベリーは、過去を手放し、新しい年に向けて 軽やかに進みたい人をサポートしてくれます。
心への作用
ジュニパーは心の浄化にすぐれた香り。
抱え込んだ不安やモヤモヤを洗い流し、気持ちをクリアにしてくれます。
余計な感情が薄れていくことで、 落ち着いた思考力が戻り、物事を冷静に判断しやすくなります。 また、心をそっと温めて強くしてくれる力もあり、 失敗への不安や引っ込み思案を和らげ、
自信と前に進む力を取り戻すサポートをしてくれます。
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12月29日（月）～1月4日（日）
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休業期間中はご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
自分の「好き」をもっと深めたい方、新しい刺激が欲しい方へ！
この度、どなたでも無料で参加できるオンライン文化祭が3日間にわたって開催されます。
自宅にいながら様々な分野を学び、参加者同士で交流を深められる貴重なチャンスです。
詳しくは、こちらをご覧ください。
12月14日（日）20:10～20:40 登壇します！
15日（月） 10:30～12:00
28日（日） 10:00～11:30 【オンライン】
お日にちが合わない、体験版をご希望の場合はお問合せください。
詳しくはこちらから
𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁 なりたい私へ 𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁
今年も残りわずかとなりました。
振り返ると、たくさんの頑張りや小さな成長があった一年だったと思います。
どうぞ心を整えながら、新しい年を気持ちよく迎える準備をしてあげてくださいね。
都会の真ん中にも、深呼吸できる場所があります。
サロンの窓から見える長居植物園へ、
季節の風を感じながらお散歩しませんか？
秋バラの季節がやってきました。
秋に咲くバラは、春のバラに比べてやや小ぶりですが、色も香りも濃厚です。
いつもお散歩ツアーでは、花の香りを嗅ぎながら季節を感じるのですが、
やはり香りはバラが最高です！
このお散歩ツアーを始めて、同じ花でも人によって感じ方が違うと実感しています。
バラ園では、「これいい香り」とか「石鹸みたい」「これはあんまり」など声をかけあって
交流していただく姿も楽しくていい時間です。
鳥の声、木々のざわめき、花の香り。
五感をひらいて自然の中に身を置くと、
心も体もゆるやかに整っていきます。
歩いて、感じて、話して。
日常を少し離れて‘今‘を味わう時間をご一緒に。
ピンクのモヘアのようにふわふわな「カピラリス」もまだ見れるかも…
季節の花を見て、鳥の声に耳を傾けて、 風や香りを感じながら、心をリセット。
【開催日】 2025年11月8日（土）11:30集合 14時半頃解散
【参加費】 入場料を含めておひとり￥1,000
当日現金で徴収させていただきます
【集合場所】大阪メトロ御堂筋線「長居」③番長居公園入口
11時半集合
長居公園の中を通って植物園に向かいます
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散策開始
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植物園の緑に囲まれたところでランチタイム
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再び散策
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解散（14時半ごろ）
お時間ある方は、この後ココロ×カオリにお立ち寄りください。
【持ち物】
・飲み物
・お昼ごはんはご持参いただいても、中で購入されてもどちらでも
（食堂でもお弁当購入も可能ですし、キッチンカーも出ています）
ドタ参・途中参加も歓迎です。
参加人数の把握をしたいので、ご参加の方は「参加」のご連絡お願いします。
申込リンク
今月のセレクトアロマは、イランイランです。
ふんわり甘く、華やかでエキゾチックな香り。 南国で「花の中の花」と呼ばれるイランイランは、幸福感をもたらす香りとして古くから親しまれています。
フィリピンでは新婚のベッドに花をまく風習があり、 インドネシアでは髪飾りや香油にも使われてきました。
その理由は、イランイランの香りが「愛情と安心感」を象徴しているからです。
今月セレクトした理由
秋が深まり、空気が冷たくなる11月。
心も体も少し縮こまりやすいこの時期に、 イランイランは「ゆるむ」ことを思い出させてくれる香りです。
「頑張る私」から、「満たされた私」へ。
自分の内側にある女性的な感性やしなやかさを、そっと呼び起こしてくれます。
心への作用
緊張をほぐし、 感情の波を整え深いリラックスをもたらしてくれます。
自分を大切にする気持ちを取り戻し、穏やかな幸福感を育んでくれます。
甘く包み込まれるような香りが、「頑張りすぎている自分」をふっと解放し、 やさしさとぬくもりを思い出させてくれます。
17日（月） 10:30～12:00
17日（月） 13:00～14:30 【オンライン】
お日にちが合わない、体験版をご希望の場合はお問合せください。
詳しくはこちらから
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ なりたい私へ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
12日（水）10:00～15:00 （1時間休憩あり）
【対面】 オンラインでも受講いただけます。
キットの事前送付がありますので、お問い合わせください。
詳しくはこちらから
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 誰かの役に立ちたい ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
11月22日（土） 13:00～17:00
詳しくはこちらから
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お気軽にどうぞ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
８日（土）11:30～14:30
季節の花を見て、鳥の声に耳を傾けて、 風や香りを感じながら、心をリセット !!
サロンのすぐそば、長居植物園まで “癒しのお散歩”に出かけませんか？
詳しくは、こちらの記事から
15日（土）15:00～16:30
参加費・￥3,800（材料費込）
🌿火を使わないキャンドルホルダー作り🌸
ガラスの中に季節を閉じ込めて、世界にひとつだけのキャンドルホルダーを作りませんか？
二重ガラスの間にドライフラワーやビーズを入れて作る、火を使わないキャンドル。
灯りをともせば、飾りがほんのり透けて、あたたかな雰囲気を楽しめます。
中心部分は空洞になっているので、キャンドルライトを入れても安全。
もちろん、灯りを入れずにそのまま飾るだけでも、インテリアとして素敵です。
初心者さんも、ぶきっちょさんも大丈夫◎
どなたでも完成できるやさしいクラフトです。
秋の夜長、ほっと心がほどける時間を過ごしましょう。
色づく木々とやわらかな香りに包まれながら、心も少しゆるめてみませんか。
秋のひととき、ココロとカオリがほっと微笑む時間をお届けします。
今月のセレクトアロマは、サンダルウッドです。
「サンダルウッド」と聞いてもピンとこない方もいらっしゃると思いますが、
「白檀」というとお分かりの方も多いのではないでしょうか。
お寺の香り、扇子の香りを思い浮かべていただくといいと思います。
サンダルウッドは、甘さを含んだウッディで深みのある香りが特徴です。
時間が経つほどまろやかさが広がり、静けさと安定感をもたらしてくれます。
インドでは古来より「聖なる香木」と呼ばれ、宗教儀式や瞑想に欠かせない香りとして大切にされてきました。
お寺や数珠にも使われるなど、精神を落ち着ける香りとして今も世界中で親しまれています。
今月セレクトした理由
秋が深まり、自然と内面に意識が向くこの季節。
サンダルウッドの穏やかで奥行きのある香りは、気持ちを落ち着けながら、心の中に静かな安心感をもたらしてくれます。
秋の夜長、一日の終わりに呼吸を整えたいときや、ゆったり自分と向き合いたいときにおすすめです。
心への作用
サンダルウッドは、緊張や不安でざわついた心を静め、安心感を与えてくれる香りです。
深い呼吸を促し、落ち着いた思考を取り戻すサポートをしてくれるのでセレクトしました。
「忙しくて気持ちが落ち着かない」 「自分の内面とゆっくり向き合いたい」
そんなときに寄り添ってくれる香りで、瞑想や安眠のパートナーとしてもおすすめです。
【パーソナルセッション】
フリー枠でお申し込みください
【アロマップ】
10月15日（水） 10:30～12:00
お日にちが合わない、体験版をご希望の場合はお問合せください。
【マイプロデュースアロマ】
10月18日（土） 16:00～17:30
お日にちが合わない、オンラインで受けたい、体験版をご希望の場合はお問合せください。
【自分リメイク講座】
日程は、お申し込みの方のご希望日で調整します。
【アロマ心理学講座】
19日（日）10:00～15:00 （1時間休憩あり）
【対面】 オンラインでも受講いただけます。
キットの事前送付がありますので、お問い合わせください。
【アロマップインストラクター養成講座】
10月22日（水） 10:00～15:00（1時間休憩あり）
【カオリカフェ】
26日（日）13:30～15:00
今回より、季節ごとのカオリカフェにリニューアルしました。
秋の深まりとともに、心と体を整えるアロマを一緒に体験してみませんか？
香りを通して、リラックスや気分転換はもちろん、季節の変化で乱れやすい心のバランスを
やさしくサポート。
香りを楽しむ時間や、暮らしに役立つアロマの使い方、プチクラフトなど盛りだくさんの企画です。
気軽にアロマを楽しんでいただける企画にしました。
先着4名様。
お申し込みはLINEでお願いします。
【ロールオンアロマ】
26日（日）10:30～12:00
参加費・￥4,400（材料費込）
久しぶりの企画です。
香りも飾りもオリジナルで作るロールオンアロマ。
これからの季節に役立つ保湿＋心のバランスをとるアイテムです。
いかがでしょうか。
お部屋の都合上、先着4名様の募集です。
お申し込みは、ストアカからお願いしています。
詳細決まり次第ご案内させていただきます。
ご予定いただければ嬉しいです。
今月も、ごきげんですごせますように♡
今月のセレクトアロマは、ホーリーフです。
「ホーリーフ」は、クスノキ科の植物の葉から採れる精油
クスノキというとスッとした強い香りをイメージしがちですが、ホーリーフはその中でもやわらかく、 ほんのりフローラルを感じさせる甘さを含んだ、落ち着きある香りです。
希少で高価なローズウッドに似た香りと成分を持つため、ローズウッドの代替品としても注目されています。
環境にも優しい葉からの抽出で木を伐採しないため、持続可能な精油として人気があります。
包み込むような安心感
深呼吸すると、ふわっと心をやさしくなでてくれるような安心感があります。
緊張や不安で胸がざわつく時、ホーリーフの香りは自然に心をゆるめ、落ち着きを取り戻させてくれます。
また、抗菌・抗ウイルス作用を持つとされ、昔から空気の浄化や健康維持に用いられてきました。
【今月セレクトした理由】
季節の変わり目で体調や気分が揺らぎやすい今の時期に、 心と体を同時にやさしく整えてくれる存在だからです。
フローラルに似た華やかさと、ハーブの爽やかさをあわせ持つ香りは、 空気をリフレッシュしながらも、安心できる空間をつくり出してくれます。
【心への作用】
「焦らず、落ち着いて進みたい」 「安心できる自分の居場所を持ちたい」 そんな思いをサポートしてくれる香りです。
心を落ち着かせてリラックスさせ、精神的な疲労やストレスを軽減する心理効果が期待できます。
ホーリーフのやさしい包容力を借りて、 心のペースを取り戻し、今月をのびやかに過ごしてみませんか？
【今月のスケジュール】
【パーソナルセッション】
フリー枠でお申し込みください
【アロマップ】
10日（水） 10:30～12:00 【対面】
17日（水） 10:30～12:00 【オンライン】
お日にちが合わない、体験版をご希望の場合はお問合せください。
【マイプロデュースアロマ】
14日（日）10:30～12:00 【対面】
24日（水）10:30～12:00 【オンライン】
お日にちが合わない場合はお問合せください。
【自分リメイク講座】
日程調整中です。
10月スタートで募集中です!
【アロマ心理学講座】
6日（土）10:00～15:00 【対面】
オンラインでも受講いただけます。
キットの事前送付がありますので、お問い合わせください。
【アロマップインストラクター養成講座】
25日（木）10:00～15:00 1時間休憩あり
【カオリカフェ】
13日（土）16:30～18:00
＊イベント予告＊
28日（日）13:30～15:30
「大人女子のとっておきレッスン」
仮タイトル【心と身体のデトックスに植物の力を】
今回は、ココロ×カオリにて開催します！
詳細決まり次第ご案内します。
まだまだ暑いですが、夕焼けを見る時間が早くなり、確実に季節の移ろいを感じます。
季節の変わり目は、体の調整とともに心の調整もお気を付けください。
変わりゆく季節とともに、香りがあなたの背中をそっと押してくれますように✨
今月のセレクトアロマは、ローズマリーです。
ローズマリーと聞くと、ハーブ料理や爽やかな青葉を思い浮かべる方も多いでしょう。
アロマになると、そのシャープな清涼感にほんのり甘さが重なり、深呼吸したくなるようなすっきりとした香りが広がります。
スッと入り、スッと消えていく香り
すばやく気分をリフレッシュし、気持ちをシャキッと立て直したい時にぴったりです。
古くから虫除けや傷の手当、感染症予防などにも活用されてきた万能ハーブ。
さらに、頭皮を健やかに整える効果もあり、ヘアケアにもおすすめです。
【今月セレクトした理由】
なんといっても、この冴えわたる爽やかさ！
頭がもやもやして集中できない時、自然な香りが心身をクリアに整えてくれます。
また、疲れがたまりやすい季節の変わり目にも、ローズマリーはエネルギーを呼び覚まし、
前向きな気持ちにしてくれる存在です。
【心への作用】
ご予約可能日は、インスタグラムでもお知らせしていきます。
誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休暇とさせていただきます。
期間中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
※2025年8月19日(火)は、通常定休日ですが午後は休まず営業いたします。
お悩み相談だけでなく、ご要望にあわせてカスタイマイズできます。
＊＊あなたのための特別な時間＊＊
お悩み相談はもちろん、気持ちの整理や自分分析、自分に合ったアロマ選びなど、さまざまなご要望にお応えします。
定休日、ご予約済み以外で、ご希望日をできれば第3希望までお知らせください 。
アロマと感情のつながりや、気になるアロマからの深層心理の読み解き方を習得します。
メンタルケアやお仕事にもお役立てください。
8月開催日 25日（月） 29日（金）
いずれも10:00～15:00（お昼休憩60分）です
「このワークを誰かの役に立てたい」 「家族やクライアントにも使ってみたい」
そんな方のために、アロマップインストラクター養成講座をご用意しています。
今月の開催日は、23日（土） 10:0
7月第１回目 ココロ×カオリにて開催しました。
同じ内容で、8月は豊中駅から徒歩2分 美肌美髪エステサロン MIlfoil さんにて開催です！
前回の様子です。
お写真見ていただいてもお分かりいただけるかと思いますが、おかげさまで大変盛り上がり
「次回も楽しみにしています」のお声をいただきました。
奇数月はココロ×カオリ、偶数月はMilfoil で開催します。
テーマは2ヶ月に一度変わります。
お楽しみに！
8月のリアル開催については、皆さまのご体調を考慮し、リクエスト開催とさせていただくことになりました。
ご希望の日程や時間など、お気軽にご相談ください。
皆さまのご都合に合わせてできる限り調整いたします。
「この日はどうだろう？」といったご相談でも構いません。
ご希望の日程がございましたら、ぜひお聞かせください。
もしリアル開催のご要望がない場合は、オンラインでの開催も検討しております。
ご興味がございましたら、あわせてお声がけいただけると幸いです。
皆さまからのご連絡をお待ちしております。
今年の夏は特に暑さが厳しいようです。
この夏が皆様にとって、安心・安全に満喫できるステキな時間となりますように
心より願っております。
自分の「本当に望んでいる気持ち」に香りを通して気づいてみませんか？
慌ただしい毎日の中で、私たちはつい自分の心の声を見逃しがちです。
アロマ心理学は、香りをきっかけに自分の内面と向き合い、少しずつ望む行動へと変化していくためのサポートになります。
この講座では
・なぜアロマから気持ちが汲み取れるのか
・どのように自分の心を香りで読み解くのか
を中心に、4時間かけてじっくりと学びます。
自分の気持ちに気づき、受け容れ、よりよい自分へと一歩踏み出したい方
日常生活やお仕事に香りを取り入れ、ステップアップさせたい方におすすめです
さらにその先へ
ベーシック講座終了後は、アロマ心理学を「人に伝える」力を身につける養成講座をご用意しています。
ご自身の経験を活かし、必要としている方にアロマ心理学を届けてみませんか？
香りを通して心が少しずつ軽くなる体験を、ぜひ一緒に広めていきましょう
ご興味のある方は、詳細をごらんください
詳細はこちら
レモンと聞くと「酸っぱい！」と思い浮かびますが、精油になるとそれほど酸っぱさは感じません。
爽やかな清涼感を残しながらも、どこか甘く感じるようなマイルドで使いやすい香りです。
スッと入り、スッと消えていく。
すばやくリフレッシュし、気持ちをシャキッと立て直したい時にも役立ってくれます。
古くから虫除け、虫刺されの消毒や、感染症などにも用いられてきました。
爪の強化の効果もあるので、ネイルオイルの香りづけにもおすすめです。
【今月セレクトした理由】
なんといってもこの爽やかさ！
レモンの香りは、シトラス系の中でも特に爽やかさを感じさせる香りです。
その自然な鮮やかさは、気分をリフレッシュさせ、集中力を高めてくれます。
また、穏やかな眠りを促してくれるので、今月のセレクトアロマにしました。
「新しいステージに進みたい」「もっと自分を高めたい」という自己成長への意識がありながら、
今一つ自信が持てない時。
自分と同じ人間は誰ひとりおらず、ひとりひとりが光輝く価値のある存在だということを教えてくれます。
7月の予定です
お悩み相談だけでなく、ご要望にあわせてカスタイマイズできます。
＊＊あなたのための特別な時間＊＊
ココロ×カオリのパーソナルセッションは、お客様一人ひとりのニーズに合わせた、自由度の高い 個別セッションです。
お悩み相談はもちろん、気持ちの整理や自分分析、自分に合ったアロマ選びなど、さまざまなご要望にお応えします。
定休日、ご予約済み以外で、ご希望日をできれば第3希望までお知らせください 。
暑い日が続きそうです。
夏バテしないように、お気をつけください。
今月も楽しく過ごしましょう！