継続受講してくださった方からご感想いただきました。

☆ご自身で感じた変化や日々役立っているなと思うことはありましたか？

普段の生活でモヤッとすること、不安に思うこと等、何故そう感じるのか客観的に捉えられる様になって、自分の感情に寄り添えるようになった。
いつも同じパターンんで悩むことが多く、こころワークで学んだ新しい捉え方を実践するようにしたら楽になった。

☆続けいただいている理由を教えてください。

1人で悩むと深く余計なことまで考えるので、こころワークで一緒に考えてもらえると解決方法も見つかるし、帰る頃には心が軽くなってまた頑張ろうと思える。

日々悩みは変わるので、次はこのテーマでお願いしたいな～と思っていたら自然と継続していました。

☆どんな方におすすめですか？

寂しさを感じている人
普段意見を言えなくて我慢してしまう人
相談する人がいない人