マイアロマップキットを使いこなして、もっと自分を好きになる!「まいあろクラブ」始めます

アロマップ認定校/大阪　ココロｘカオリ＊アロマ心理カウンセラー　山本ともみです。

心身ともに健康を維持するために、「こころ」に向き合っていきたいと思います。

定期的に心とアロマに触れることで自分でストレスケアができるようになるLINEグループ
「まいあろクラブ」を5月から始めます♬

長引く新型コロナウィルスによる不安や日々のストレス溜め過ぎてませんか？

ストレスは、誰にでもかかります。

問題は、ストレスをどう受け取るか、どう対処するのかです。その後のことが違います。

上手く対処するためには、何が自分にとってストレスなのか、なぜストレスに感じるのか

まずは、自分のことを正しく知ることが大切です。

「自分を知る」って痛みを伴うこともありますよね。

誰にも言えない悩み、向き合うのが辛い心の傷

そこに、アロマを使ってソフトに向き合えるようにと誕生したアロマップ。

アロマップがひとりでできるようにと開発されたのが「マイアロマップキット」です。

キットを持っているだけでなく効果的に使っていただけるように、「まいあろクラブ活動」を定期的に開催します。

一緒に楽しく、自分との付き合い方を見つけましょう。

マイアロマップキットをお持ちの方、これからご購入の方がご参加いただけます。

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・会費は無料

・講座は自由参加です。必要な時だけご参加ください。

・「まいあろクラブ」公式ＬＩＮＥにご招待。限定情報を発信します。

・会員限定メニューや、会員価格でのご案内をいたします。

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公式LINEですので、ＬINEグループですがメンバー全員に届く通知は、私からのみとなります。

トークは、個別トークができます。 

メンバーさんが送っていただくメッセージは、私しか見えません。 

個別に返信するトークは、お返事したメンバーさんにしかみえません。

個人LINEと変わりないのでご安心ください。

有料・無料　どちらもあります。

参加は自由！

気になるものに、お申込みいただくシステムです。

各活動の実施日は、ご登録いただいた方にLINEにてお知らせいたします。

「みんなでマイアロタイム！」　　30分　　毎月1回　　〈無料〉

一度やり方を覚えれば、必要な時にいつでもセルフカウンセリングできるます。

いったん習慣化してしまえば、継続して行動することができるのですが、「習慣化された状態」になるまでに挫折する…

いつでもできると思ったら、なかなかできない🥲

そんな方は、

月に1回　オンラインでまいあろ仲間で揃って「マイアロタイム！」

　＊読み解き方にも慣れましょう。

　＊自分のくせをみつけましょう

キットを使って「自分を好きになるワーク」30～40分　毎月1回〈参加費必要〉

自信のなさから生きづらさを感じていませんか？

自分きらいに苦しんでませんか？

ワークを繰り返すことで、少しずつ「自分は大丈夫」と思う安心感を得てもらいたい。

私は、自分を認め好きになることで人生は好転しました。

頑張ることで価値をあげるのではありません。

「今ある価値に気づく」「できないことを認める」メンバー限定の有料セミナーです。

時々、香りを生活で楽しむためのクラフトも一緒に作りましょう。

【参加費】　内容により異なりますが、　￥1,100程度　

【オンライン】パーソナルカウンセリング

「みんなで一緒にではなく、パーソナルでカウンセリングもして欲しい」

そんなお声もいただきました。

マイアロキットを使ったパーソナルカウンセリングもお受けします。

【料金】〈発足記念価格　2021年12月まで〉　30分　2,750円　・　60分　3,850円

＊メンバーの皆様のお声をお聞きしながら、充実したものにしたいと思います。

　ご意見・ご要望をいただけたら嬉しいです。

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ありのままの自分を好きになる

頑張らずにこれからの人生を好転させる

幸せを感じられるようになる

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「本音をいうことができず、いつも自分の気持ちを取り繕っている」

「自分さえ我慢すればうまくいくと思う」

「理想と現実の自分のギャップに苦しんでいる」

解消するためには

「本音はなあに？」

「何を我慢していて、どう解決したいの？」

「理想の自分ってどんな自分？」

これを知らなきゃ、始まりません！

マイアロマップキットは、心の奥で感じていること、本当はこうしたいと思っていることをそっと優しく、教えてくれます。

日常生活で起こる出来事が自分の感情を生むのではなく、出来事をどう捉えたかで感情が決まるのです。

自分が悲しいと思えば、出来事は悲しい出来事になり、嬉しいと思えば嬉しい出来事になります。

悲しいときは、悲しんでいることをしっかり受け止める。

嬉しいときは、だれにも遠慮なく思いきり喜ぶ。

感じたままの感情を受け取る癖をつけて、自分の気持ちを認める習慣をつけていただきたいと思います。

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